Pele Desidratada: Como Identificar?

Você provavelmente já sentiu a pele desidratada em algum momento, com acne, oleosidade ou com aquela sensação de repuxamento, que facilmente confundimos com pele limpa, ou a pele descamando, por exemplo.

Mas além desses fatores, há outros sinais de uma pele desidratada que não são tão perceptíveis. Se sua pele está sem viço, sem vida ou até mesmo com olheiras, significa que você precisa melhorar a hidratação tanto interna quanto externa.

Para te ajudar a identificar uma pele desidratada, fizemos uma lista com características que associam à falta de hidratação:

Sinais de Pele Desidratada

Vermelhidão e Sensibilidade: Pelo fato da barreira cutânea estar comprometida pela desidratação, ocorrem sintomas como sensibilidade, vermelhidão, inflamação ou coceira.

Pele Repuxada e Áspera: O mesmo preenchimento que compõe os espaços da pele também é responsável por seu viço e lubrificação. Quando ele está em déficit, você tem essa sensação de ressecamento, tem uma pele opaca, áspera e rígida. Todas as estruturas da pele ficam mais palpáveis nesse quadro, porque você não tem a água e a lubrificação para deixá-la mais uniforme.

Coceiras: A falta de água na pele costuma se manifestar em coceiras, que, se não cuidadas e hidratadas, podem ferir e até sangrar.

Fatores Internos e Externos que Influenciam a Pele Desidratada

- Clima e Ambiente:

• Baixas temperaturas no inverno, altas temperaturas no verão, vento, raios ultravioletas do sol e ambientes fechados com aquecimento ou ar-condicionado central estimulam a evaporação da água, causando a pele desidratada.

- Alérgenos e Poluentes:

• Os alérgenos e poluentes agridem a camada externa da sua pele, deixando-a suscetível à perda de água.

- Contato com Água:

• Contato prolongado ou repetido com a água pode causar desidratação.

- Chuveiro Quente:

• Banho muito quente pode afetar o funcionamento da barreira de proteção da sua pele.

- Hidratação:

• A desidratação causa pele seca! Por isso, beba muita água.

Conclusão

Manter a pele bem hidratada é essencial para a saúde e a aparência. Além de beber bastante água e consumir alimentos ricos em nutrientes, é importante utilizar produtos hidratantes adequados.

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